Почему задержка месячных для одних кажется нормальной, а других тут же заставляет нервничать? Можно ли считать нарушением здоровья отсутствие менструации? Как относиться к подобным отклонениям в организме? Кто сможет дать ответ на все эти вопросы? - Подобной информацией владеют гинекологи, ежедневно помогающие многим женщинам улучшить свое здоровье.
Отсутствие менструации — отклонение
Мало кто сразу вспомнит другие причины задержки, кроме беременности. Зачатие возможно только в случае, когда некоторое время назад была интимная близость. Если отсутствовал сексуальный контакт, то нет смысла думать о вероятном зачатии от «святого духа». А ведь в аптеках предлагается множество тестов на беременность, которые доступны все женщинам...
В том случае, когда беременность исключена, начинают проверять, почему произошла задержка. Причины возможны другие:
Нарушение полового созревания. Девушкам очень нелегко приходится в подростковый период, когда тело начинает менять свои формы. Не у всех менструальный цикл устанавливается сразу. Довольно часто объяснение задержки в период полового созревания кроется в нарушении работы щитовидной железы.
Психическое потрясение. Сильное эмоциональное переживание оказывает влияние на уровень тех или иных гормонов в организме. Отсюда — вполне закономерная задержка на 3-5 дней.
Гормональная перестройка в период климакса. Женщины в возрасте могут заметить, что климакс проявляется постепенно.
Психическое и неврологическое заболевание. Сильное эмоциональное напряжение влечет за собой вполне ощутимые последствия. Наличие неврологических проблем приводит к расстройству цикла или полному отсутствию месячных.
Авитаминоз. Стоит ли удивляться, что скудное питание сказывается на репродуктивной системе женщины? Для созревания яйцеклетки необходимо поддерживать свое здоровье на уровне, иначе в нужный момент зачатие так и не произойдет.
Различные заболевания. Простудные заболевания, гастриты, проблемы сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет требуют приема лекарственных препаратов. В некоторых случаях именно лекарства влияют на деятельность репродуктивных органов, а не сама болезнь.
Заболевания гинекологической природы. Воспалительные процессы, проходящие во внутренних женских органах, непосредственно влияют на созревание и выход яйцеклетки.
Ожирение. Чрезмерная полнота дает повышенную нагрузку на всю кровеносную систему. Также из-за ожирения нарушается слаженная работа яичников. А если не созревает яйцеклетка, то месячных можно не дожидаться.
Гинекологическая операция. Хирургическое вмешательство вряд проходит бесследно. Организму необходимо время для восстановления.
Физиологические отклонения. Некоторые виды профессий оказывают большое влияние на женский организм, сводя на нет все попытки завести ребенка в дальнейшем. Слишком сильное физическое или эмоциональное напряжение никому не идет на пользу.
Генетические заболевания. У некоторых женщин в роду бывает нерегулярный цикл. Это не мешает беременности, просто делает ее начало совершенно неожиданным.
Что делать, если зачатие исключено
Гинекологи считают нормальным явлением, когда месячные отсутствуют около 2-6 дней. Нет смысла обращаться к врачу в этот период времени. Единственно, что рекомендуется сделать первым делом, — это приобрести в аптеке тест на беременность. Его проводят в первой половине дня, чтобы результат был более достоверен. Чем выше чувствительность теста, тем лучше он отреагирует на изменение гормонального фона. Даже бледное проявление второй полосочки говорит о высокой вероятности беременности.
Когда прошла неделя... Задержка месячных - тест отрицательный, можно записаться на прием к специалисту. Гинеколог уточнит о возможных изменениях в жизни за последние пару месяцев. Нелишним будет перед приемом врача задуматься над тем, могла ли смена климата или стрессовая ситуация привести к физиологической задержке менструации.
Исключение внешних факторов заставляет пройти проверку на внутренние. УЗИ брюшной полости, лабораторные анализы и другие методы исследования помогут выявить проблему в половой системе. Рекомендации врача будут очень важны, так как их соблюдение поможет восстановить здоровье в кратчайшие сроки. К сожалению, медицина не всесильна. В некоторых случаях требуется много лет для выявления истинной проблемы и попыток улучшить сложившуюся ситуацию.
«Призываем» женские дни
Резко увеличить потребление витамина С. Аскорбиновая кислота, лимон или смородина ускорят процесс выхода яйцеклетки. Но чрезмерное употребление этих продуктов повлечет за собой проблемы с желудком, поэтому следует внимательно взвесить все плюсы и минусы метода.
Принять теплую или горячую ванну. Дополнительно, можно добавить в воду пену с ненавязчивым запахом или отвар ромашки. Главная цель: максимально расслабиться, снять напряжение с души и тела, позволить организму сбросить весь прошлый стресс.
Прогреть ноги в горячей ванночке. В старину данным методом избавлялись от нежеланной беременности на ранних сроках. Воздействие на стопы оказывает свое влияние на половую систему, помогая максимально расслабить мышцы матки. Если яйцеклетка уже созрела и была готова к выходу, процесс лишь ускорится. Но в случае серьезных проблем со здоровьем этот способ не принесет желанного результата.
Включить в рацион петрушку. Свежая зелень обладает необходимым набором полезных веществ, влияющих на работу репродуктивной системы. Но это не значит, что петрушка обязательно вызовет начало месячных. Она может лишь поспособствовать их началу, если они бы и так собирались пойти через день-другой.
Сделать отвар из сбора трав. Чтобы не навредить организму, следует смешать мяту, ромашку и корень валерианы в пропорциях 4:4:3. На 1-2 столовых ложки сбора достаточно 1 стакана кипятка. Через 15 минут настаивания отвар процеживают и выпивают в горячем виде двумя частями (утром и вечером).